...eigentlich doch ziemlich klar, oder?

[gadi]

Guten Abend liebe Sherry,

Toastie hat recht. Versuche herauszufinden, was du eigentlich brauchst, was dir fehlt. Er ist es ganz sicher nicht!
Ich hoffe sehr, es geht dir inwischen etwas besser?
Bitte versuche, stark zu bleiben! 🤍

[Ponyhof]

Sherry, ich kann es nur immer wieder sagen: Du bist sehr reflektiert. Du durchschaust das Ganze. Ja, die Hormone und das „Gefühl“/die Sehnsucht lassen sich nicht auf Knopfdruck abstellen.

Ich stimme mit den Anderen überein: Auf Dauer solltest Du herausfinden, was Du willst, und welche Knöpfchen er bei Dir drückt (warum er die Sehnsucht in Dir auslösen konnte). Aber es kann sein, dass es für dieses „In-Keller-Leichen-Zählen“ noch zu früh ist, und es Dich (noch) zu sehr aufwühlt. Da kannst Du Dir verzeihen und erstmal geduldig mit Dir sein.

Was Du noch konkret tun kannst: Hast Du einen Herzenswunsch, der Dir schon immer zu teuer war, total verrückt aber irgendwie schleichst Du immer drum herum…? Wenn ja, wäre meine Idee: Immer dann, wenn Du an ihn denken musst, und es besonders weh tut, und es ganz schwer ist, nicht zu schreiben…-immer dann tust Du, anstatt(!) ihm zu schreiben, einen Fünfer in die Kasse für den Wunsch. Und dabei denkst Du an das, was Du Dir wünschst, und freust Dich, wie die Kasse wächst…!

Und schreiben kannst Du hier jederzeit- oder Du legst Dir ein Tagebuch (und sei es nur ein total unromantischer Spiralblock) zu und schreibst alles auf- und schaust zu, wie die Gedanken aus deinem Arm in Tinte auf das Papier fliessen….Du kannst Dir dabei durchaus bildlich vorstellen, dass das, was Dich belastet, „aus Dir herausfliesst“.

Kannst Dich danach ja selbst auch „nach Zeilen bezahlen“, die Wunschkasse…

[Sherry]

Guten Morgen

Vielen Dank für euren Zuspruch. Das hat mir gut getan.

Finde heraus, was du brauchst, dann kannst du die Fehlannahme, dass ER dir das (langfristig!) befriedigt, ersetzen!

Versuche herauszufinden, was du eigentlich brauchst, was dir fehlt. Er ist es ganz sicher nicht!

Ich stimme mit den Anderen überein: Auf Dauer solltest Du herausfinden, was Du willst, und welche Knöpfchen er bei Dir drückt (warum er die Sehnsucht in Dir auslösen konnte).

Ja ihr habt recht, ich muss herausfinden was mir fehlt. Sonst werde ich immer wieder in solche Situationen kommen.
Mir ist nur aufgefallen, dass ich wahnsinnig Mühe habe Leute zu "ignorieren". Selbst wenn ich wütend oder enttäuscht bin.
Allerdings ist mir auch bewusst, dass ein erneuter Kontakt zu nichts führen würde. Ich will ihn weder besuchen noch sehen! Niemals!
Also läuft das Ganze doch ohnehin ins Leere.

Wenn du ein Verlangen hast, ihm zu antworten (war er nicht blockiert?) musst du dir ja davon irgendetwas erhoffen.

Ja, das war er.
Gestern habe ich ihn allerdings in einem Moment der Schwäche wieder deblockiert.
Geantwortet habe ich jedoch nicht.
Ich kam dann auch schnell wieder zur Besinnung und habe ihn erneut blockiert.

Ich hoffe sehr, es geht dir inwischen etwas besser?

Nicht unbedingt... keine Ahnung was gerade mit mir los ist. Aber es wird schon wieder, vielen Dank

Aber es kann sein, dass es für dieses „In-Keller-Leichen-Zählen“ noch zu früh ist, und es Dich (noch) zu sehr aufwühlt. Da kannst Du Dir verzeihen und erstmal geduldig mit Dir sein.

Das ist tatsächlich so. Ich habe viel darüber nachgedacht und komme einfach nicht darauf, was es sein könnte.

Was Du noch konkret tun kannst: Hast Du einen Herzenswunsch, der Dir schon immer zu teuer war, total verrückt aber irgendwie schleichst Du immer drum herum…? Wenn ja, wäre meine Idee: Immer dann, wenn Du an ihn denken musst, und es besonders weh tut, und es ganz schwer ist, nicht zu schreiben…-immer dann tust Du, anstatt(!) ihm zu schreiben, einen Fünfer in die Kasse für den Wunsch. Und dabei denkst Du an das, was Du Dir wünschst, und freust Dich, wie die Kasse wächst…!

Und schreiben kannst Du hier jederzeit- oder Du legst Dir ein Tagebuch (und sei es nur ein total unromantischer Spiralblock) zu und schreibst alles auf- und schaust zu, wie die Gedanken aus deinem Arm in Tinte auf das Papier fliessen….Du kannst Dir dabei durchaus bildlich vorstellen, dass das, was Dich belastet, „aus Dir herausfliesst“.

Kannst Dich danach ja selbst auch „nach Zeilen bezahlen“, die Wunschkasse…

Danke für die Tipps. Werde ich ausprobieren. Im Moment ist mir alles Recht, was irgendwie helfen könnte.

[Toastie]

Wenn du ein Verlangen hast, ihm zu antworten (war er nicht blockiert?) musst du dir ja davon irgendetwas erhoffen.

Ja, das war er.
Gestern habe ich ihn allerdings in einem Moment der Schwäche wieder deblockiert.
Geantwortet habe ich jedoch nicht.
Ich kam dann auch schnell wieder zur Besinnung und habe ihn erneut blockiert.

Das ist super! Gut, dass du wieder zur Besinnung gekommen bist!
Also wenn du in der Lage bist, das Haus zu verlassen, dann tu das! Der einzige Grund warum man an Bezzies denkt und sie wieder entblockiert ist doch, weil man (meist abends) zuhause sitzt und dann Trübsal bläst. Wenn du Freund*innen hast, unternimm doch etwas wenn so ein Verlangen aufkommt oder geh eine Runde um den Block. Es kann auch helfen Youtube zu öffnen und etwas Neues dort lernen, eine Sprache, ein Musikinstrument, etwas Handwerkliches, egal was. Denk daran: jede Minute, die du einem Verbrecher schenkst, der in Wirklichkeit NICHTS, ABSOLUT NICHTS GUTES für dich möchte und dem du in Wirklichkeit auch ABSOLUT NICHTS BEDEUTEST ( ), ist vergeudete Zeit (auch das Nachdenken über ihn!), diese Zeit bekommst du nie wieder zurück . Im Moment ist das nicht nicht dramatisch, aber rückblickend schon!

Dieser Mensch gibt nur vor, dass sein Herz für dich schlägt . Sei dir sicher, würdest du Not leiden und seine Hilfe benötigen, er würde in Wirklichkeit absolut kein Mitgefühl empfinden und sich Null Sorgen um dich machen. So eiskalt ist Bezness nämlich! Mich hat das rückblickend sehr schockiert und mir die Augen geöffnet. Dass jemand etwas vortäuschen kann, was gar nicht existiert! Mach lieber etwas Sinnvolles und wenn du einen Tag erwischst, wo gefühlt einfach gar nichts geht, wo du wie paralysiert nur rumhängen kannst und auf dein Handy starrst, alte Messages liest und ins Träumen kommst, dann nimm eine Dusche oder ein Bad und leg dich sofort ins Bett. Beende einfach diesen Tag und dieses Grübeln . Klingt einfach aber ist sehr effektiv, finde ich. Meistens sind die ganz schlimmen Gefühle am nächsten Morgen nicht mehr da!
Ich wünsche dir schon bald eine Reihe viel besserer Gefühle, denn du hast diese verdient!
Alles Liebe,
Toastie

[AnnaAn]

Solange du dich nicht darin verlierst und mehr hineininterpretierst und Dinge machst, die dir nicht bekommen, ist doch alles ok.

Das ist ein sehr schmaler Grat!
Genau das habe ich mir auch die ganze Zeit eingeredet. Aber man hat es hier ja nicht mit einem normalen Inernetflirt zu tun, sondern mit einem
hinterhältigen Betrüger der versucht, mich zu manipulieren.
Er hat es bei mir irgendwie geschafft einen Fuss in die Tür zu kriegen, und ich kämpfe noch immer gegen das Verlangen an, ihm antworten zu wollen.
Gerade heute ist es besonders schlimm...

du siehst und erkennst klar, was mit dir geschieht und wie du dich fühlst. das ist es doch, worauf es ankommt. du kannst auf dich aufpassen. du machst nichts, was dir nicht gut bekommt. dass du jetzt an ihn denkst und ein Verlangen verspürst, ist klar - es ist ja so einfach, ihn zu kontaktieren. jedoch merkst du, dass du nicht das bekommst, was du dir erhoffst, was du brauchst. das ist es doch, was wichtig ist. man darf seine Ansprüche nicht herunterschrauben.

Wenn alles wieder zu viel wird, einfach versuchen einen Ablenkungsplan einzuhalten - man muss sich eine Strategie entwickeln, damit man - beispielsweise, indem du dir deine Traumbeziehugn oder Traumabenteuer ausmalst. Und wenn du dass dann mit dieser Realität vergleichst, weisst du, dass das nix ist, sondern dass du nur getriggert wurdest.

[Sherry]

Guten Abend

Der einzige Grund warum man an Bezzies denkt und sie wieder entblockiert ist doch, weil man (meist abends) zuhause sitzt und dann Trübsal bläst. Wenn du Freund*innen hast, unternimm doch etwas wenn so ein Verlangen aufkommt oder geh eine Runde um den Block. Es kann auch helfen Youtube zu öffnen und etwas Neues dort lernen, eine Sprache, ein Musikinstrument, etwas Handwerkliches, egal was.

Danke für die Ideen. Besonders die mit der neuen Sprache. Wollte ich schon lange mal machen.

Denk daran: jede Minute, die du einem Verbrecher schenkst, der in Wirklichkeit NICHTS, ABSOLUT NICHTS GUTES für dich möchte und dem du in Wirklichkeit auch ABSOLUT NICHTS BEDEUTEST ( ), ist vergeudete Zeit (auch das Nachdenken über ihn!), diese Zeit bekommst du nie wieder zurück . Im Moment ist das nicht nicht dramatisch, aber rückblickend schon!

Dieser Mensch gibt nur vor, dass sein Herz für dich schlägt . Sei dir sicher, würdest du Not leiden und seine Hilfe benötigen, er würde in Wirklichkeit absolut kein Mitgefühl empfinden und sich Null Sorgen um dich machen. So eiskalt ist Bezness nämlich!

Das denke ich inzwischen auch. Und dennoch gibt es Momente wo man das alles wieder vergisst.
Darum habe ich jetzt alle wichtigen Punkte aufgeschrieben.
Da kann ich den Zettel nehmen und das bringt mich dann wieder auf den richtigen Weg.

Ich wünsche dir schon bald eine Reihe viel besserer Gefühle, denn du hast diese verdient!

Vielen Dank, das ist lieb

es ist ja so einfach, ihn zu kontaktieren. jedoch merkst du, dass du nicht das bekommst, was du dir erhoffst, was du brauchst. das ist es doch, was wichtig ist. man darf seine Ansprüche nicht herunterschrauben.

Das stimmt. Und genau das ist es, was mich immer hat zweifeln lassen.
Auch das steht auf meiner Liste.



Heute war auch wieder schwierig. Irgendwie dachte ich vor ein paar Tagen, das schlimmste würde hinter mir liegen. Dem ist leider nicht so.
Nunja, der Tiefpunkt ist jetzt wohl erreicht und es kann nur noch besser werden.

Liebe Grüsse
Sherry

[gadi]

Guten Abend Sherry,

für heute lasse ich einfach mal schöne, mitfühlende Grüße für dich da!
Halte durch!

Heute war auch wieder schwierig. Irgendwie dachte ich vor ein paar Tagen, das schlimmste würde hinter mir liegen. Dem ist leider nicht so.
Nunja, der Tiefpunkt ist jetzt wohl erreicht und es kann nur noch besser werden.

So ist es!

[Cimmone]

Liebe Sherry,

Die Auf's werden mehr, die Ab's weniger und immer weniger tief.
Sei ganz geduldig mit Dir und verteufle Dich nicht, wenn Du unerwartet wieder einen schlimmen Tag oder schwere Stunden hast.

[Toastie]

Guten Abend, Sherry!

Denk daran: jede Minute, die du einem Verbrecher schenkst, der in Wirklichkeit NICHTS, ABSOLUT NICHTS GUTES für dich möchte und dem du in Wirklichkeit auch ABSOLUT NICHTS BEDEUTEST ( ), ist vergeudete Zeit (auch das Nachdenken über ihn!), diese Zeit bekommst du nie wieder zurück . Im Moment ist das nicht nicht dramatisch, aber rückblickend schon!
Dieser Mensch gibt nur vor, dass sein Herz für dich schlägt . Sei dir sicher, würdest du Not leiden und seine Hilfe benötigen, er würde in Wirklichkeit absolut kein Mitgefühl empfinden und sich Null Sorgen um dich machen. So eiskalt ist Bezness nämlich!

Das denke ich inzwischen auch. Und dennoch gibt es Momente wo man das alles wieder vergisst.
Darum habe ich jetzt alle wichtigen Punkte aufgeschrieben.
Da kann ich den Zettel nehmen und das bringt mich dann wieder auf den richtigen Weg.

Das ist eine sehr gute Idee!
Ich habe meine "Kiste" mit vielen Zetteln noch immer da!
Nicht dass ich noch Angst hätte zu vergessen, was mich damals so tief verletzt hat, aber so fühle ich mich sicherer und man hat es eben Schwarz auf Weiß, wenn man alles niederschreibt. V.a. die eigenen Gefühle, die eigene Sicht. Denn Bezzies sind ja Meister darin, die eigene Sicht auf sie und die "Beziehung" zu ihnen völlig zu zerstören und durch ihre eigene (inszenierte) zu ersetzen .
Du hast ja nie geschrieben, ob besagter Mann im Tourismus tätig ist, oder wie alt er ist, usw., es tut eigentlich auch nicht viel zur Sache. Ich könnte aber wetten, dass er keinen angesehenen Job hat oder dort von der Gesellschaft respektiert wird, viele Chancen auf das große kulturelle Ziel einer "ehrenhaften Jungfrau" dort hat. Also die vielen Profilfotos mit/von Tunesierinnen würden jedenfalls da schon mal ein Indiz sein (oder ein kleiner "Beweis" für dich, den du so gerne hättest, ), dass er wahrscheinlich kein so ehrenhafter, ehrlicher Moslem sein wird!
Du hast Folgendes in deinem Eingangspost geschrieben:

Dann hatte ich eine Op und musste 2 Wochen im Bett liegen. Mier war langweilig und ich fühlte mich schlecht und alleine.
Das war dann sein "Moment". Der Kontakt inensivierte sich und wir schrieben uns öfter und länger. Irgendwann
hat er sich plötzlich für ein paar Tage nicht mehr gemeldet. Da wurde mir zum ersten Mal bewusst, wie sehr
ich mich schon an ihn gewöhnt habe. Ich vermisste ihn. Oder besser gesagt, ich vermisste die Unterhaltungen mit ihm.
Es hatte sich eine gewisse Routine eingeschlichen über Wochen! Da vermute ich, ging bei mir zum ersten Mal die
Warnlampe an. Konnte damit aber noch nichts anfangen und hab darüber auch nicht mehr nachgedacht. Er meldete sich
dann wieder zurück, ich hab mich gefreut und alles war wieder beim alten. Super.

Hier hast du deinen zweiten Bezness-"Beweis": ganz klassisch hat sich rasend schnell euer Kontakt auf etwas Alltägliches, Vertrautes intensiviert als du krank warst, das hat er ausgenutzt, wie du richtig bemerkt hast! Und er hat sich dann ganz plötzlich ein paar Tage nicht mehr gemeldet! Auch das, liebe Sherry, ist für dich ein ganz aussagekräftiger Beweis/Hinweis, dass seine "Liebe" inszeniert war, da er da bereits mit der emotionalen Manipulation begonnen hat. Erst ganz intensiv beim Gegenüber Begeisterung für die neu gewonnene Begegnung erzeugen und dann abrupt abreißen lassen, einfach verschwinden, die Auserwählte einfach mal"ghosten"! Wie du das so gut beschrieben hast, erst da wurde dir bewusst, dass er dir schon etwas bedeutet. Genau das war seine Intention! Emotionale Abhängigkeit erzeugen! Und schwups, er meldet sich und du bist in einer Sekunde wieder überschüttet mit genau den Glückshormonen, die du vermisst hast, ähnlich wie bei einer Drogenabhängigen hängst du wieder an der Nadel, nur intensiver jetzt, weil du die Verbindung (Abhängigkeit) nun gespürt hast und die Angst vorm Vermissen nun intensiver aufkommen kann. Weißt du, die "inflagranti"-Beweise, die es dir leichter machen würden, deinem Bauchgefühl auch vom Herzen her zu folgen, wirst du in einer Fern"beziehung'" sowieso nicht so leicht erhalten. Aber du musst besser darin werden, zwischen den Zeilen deiner Erfahrung zu lesen! Denn bei eurem Austausch sind überall die Beweise verstreut, man muss sie nur mit dem nötigen Wissen über Bezness erkennen (das traue ich dir zu!) und dann zu einem Ganzen zusammensetzen. Wenn man nämlich hier nicht zwischen den Zeilen liest, dann entsteht leicht der Eindruck, dass es hier um wahre Gefühle gegangen ist und dann kommt der Herzschmerz und die Sehnsucht .

Heute war auch wieder schwierig. Irgendwie dachte ich vor ein paar Tagen, das schlimmste würde hinter mir liegen. Dem ist leider nicht so.
Nunja, der Tiefpunkt ist jetzt wohl erreicht und es kann nur noch besser werden.

Lass es zu! Mich tröstet es auch oft, dass - wenn ich gefühlt ganz am Boden liege - meist danach wieder besser wird . Wichtig ist, dann seine eigene beste "Freundin" zu sein, sich quasi liebevoll an der Hand zu nehmen und mit sich zu sprechen wie mit jemandem, der einem eben die Welt bedeutet. Sich nicht zu stressen oder fertig zu machen . Es dauert so lange, wie lange es eben dauert! Wir sind jedenfalls immer da!
Alles Liebe, Toastie

[Sherry]

Hallo zusammen,

für heute lasse ich einfach mal schöne, mitfühlende Grüße für dich da!
Halte durch!

Die Auf's werden mehr, die Ab's weniger und immer weniger tief.
Sei ganz geduldig mit Dir und verteufle Dich nicht, wenn Du unerwartet wieder einen schlimmen Tag oder schwere Stunden hast.

Herzlichen Dank für die lieben Worte

Denn Bezzies sind ja Meister darin, die eigene Sicht auf sie und die "Beziehung" zu ihnen völlig zu zerstören und durch ihre eigene (inszenierte) zu ersetzen .

Das ist so. Und es ist manchmal erschreckend wie gut das funktioniert.
Besonders wenn man ahnungslos ist.

Du hast ja nie geschrieben, ob besagter Mann im Tourismus tätig ist, oder wie alt er ist, usw.

Ich habe das wegen der Wiedererkennungsgefahr nicht erwähnt. Er soll nicht wissen, dass er wenigstens einen Teilerfolg hatte. Das gönne ich ihm einfach nicht.
Nein, er ist nicht im Tourismus tätig und hat eher einen "speziellen" Beruf. Aber angesehen... nein, das denke ich nicht.
Aber letztlich wird das wohl auch keinen grossen Unterschied machen.

Hier hast du deinen zweiten Bezness-"Beweis": ganz klassisch hat sich rasend schnell euer Kontakt auf etwas Alltägliches, Vertrautes intensiviert als du krank warst, das hat er ausgenutzt, wie du richtig bemerkt hast! Und er hat sich dann ganz plötzlich ein paar Tage nicht mehr gemeldet! Auch das, liebe Sherry, ist für dich ein ganz aussagekräftiger Beweis/Hinweis, dass seine "Liebe" inszeniert war, da er da bereits mit der emotionalen Manipulation begonnen hat. Erst ganz intensiv beim Gegenüber Begeisterung für die neu gewonnene Begegnung erzeugen und dann abrupt abreißen lassen, einfach verschwinden, die Auserwählte einfach mal"ghosten"! Wie du das so gut beschrieben hast, erst da wurde dir bewusst, dass er dir schon etwas bedeutet. Genau das war seine Intention! Emotionale Abhängigkeit erzeugen! Und schwups, er meldet sich und du bist in einer Sekunde wieder überschüttet mit genau den Glückshormonen, die du vermisst hast, ähnlich wie bei einer Drogenabhängigen hängst du wieder an der Nadel, nur intensiver jetzt, weil du die Verbindung (Abhängigkeit) nun gespürt hast und die Angst vorm Vermissen nun intensiver aufkommen kann. Weißt du, die "inflagranti"-Beweise, die es dir leichter machen würden, deinem Bauchgefühl auch vom Herzen her zu folgen, wirst du in einer Fern"beziehung'" sowieso nicht so leicht erhalten. Aber du musst besser darin werden, zwischen den Zeilen deiner Erfahrung zu lesen! Denn bei eurem Austausch sind überall die Beweise verstreut, man muss sie nur mit dem nötigen Wissen über Bezness erkennen (das traue ich dir zu!) und dann zu einem Ganzen zusammensetzen. Wenn man nämlich hier nicht zwischen den Zeilen liest, dann entsteht leicht der Eindruck, dass es hier um wahre Gefühle gegangen ist und dann kommt der Herzschmerz und die Sehnsucht .

Darüber habe ich irgendwo einen Beitrag gelesen, wo das genaue Vorgehen detailliert in 4 oder 5 Stufen aufgeführt wird.
Es passt exakt zu unserem Chatverlauf. Einen "eindeutigen Beweis" brauche ich inzwischen nicht mehr.
Es ist auch so deutlich zu erkennen.
Nur fällt es mir manchmal immer noch schwer zu realisieren, dass dieser Typ so falsch war. Man will es einfach nicht glauben, aber man muss.

Wir sind jedenfalls immer da!

Und darüber bin ich froh
Ihr habt mich bisher wirklich gut unterstützt, und dafür bin ich sehr dankbar

Ich wünsche euch einen schönen Abend
Liebe Grüsse
Sherry

[Toastie]

Einen "eindeutigen Beweis" brauche ich inzwischen nicht mehr.
Es ist auch so deutlich zu erkennen.

Siehst du wie schnell du vorankommst! Spitze!

Nur fällt es mir manchmal immer noch schwer zu realisieren, dass dieser Typ so falsch war. Man will es einfach nicht glauben, aber man muss.

Ja, das ist das Schlimme an Bezness! Betroffene stehen lange unter Schock. Es ist ja für Außenstehende schon schwer zu begreifen

Wir sind jedenfalls immer da!

Und darüber bin ich froh
Ihr habt mich bisher wirklich gut unterstützt, und dafür bin ich sehr dankbar

Das ist doch Ehrensache! Wir freuen uns, wenn wir ein bisschen helfen können!
Liebe Grüße,
Toastie